一提到益生菌很多人都覺得這是治便秘的，其實(shí)不然。益生菌廣泛地存在人體的消化系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)當(dāng)中，除了維持腸道健康以外，它還是女性生殖系統(tǒng)健康必不可少的元素。它能夠刺激女性體內(nèi)負(fù)責(zé)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞發(fā)生反應(yīng)，增強(qiáng)女性生殖系統(tǒng)固有免疫機(jī)能，使得外來(lái)和機(jī)體內(nèi)部的細(xì)菌及病毒無(wú)法穿過(guò)生殖系統(tǒng)達(dá)到體內(nèi)，減少炎癥發(fā)生。

乳酸菌主要通過(guò)三種形式維持陰道的微生態(tài)平衡：一是競(jìng)爭(zhēng)性黏附作用，占據(jù)生殖道粘膜表面，阻止有害菌的黏附；二是抑制病原菌的生長(zhǎng)，乳酸菌可以產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)，降低pH，抑制假絲酵母、加德納氏菌等致病菌的繁殖，產(chǎn)生具有抑菌能力的H2O2，產(chǎn)生細(xì)胞素等抑菌活性物質(zhì)，與致病菌競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等；三是免疫防御作用，乳酸菌既可以引起宿主有益的免疫反應(yīng)，還可以下調(diào)不良免疫反應(yīng)、炎癥反應(yīng)和過(guò)敏反應(yīng)，既可以調(diào)節(jié)非特異性免疫功能，增強(qiáng)粘膜的屏障作用、產(chǎn)生細(xì)胞因子等，還可以調(diào)節(jié)特異性免疫功能，刺激免疫細(xì)胞的增殖、分化及產(chǎn)生細(xì)胞因子的能力。